Hindernisparcours umfassen eine Reihe von Aktivitäten, die sich auf körperliche und geistige Herausforderungen konzentrieren, die eine Einzelperson oder ein Team meistern müssen. Die Herausforderungen sind meist zeitlich festgelegt und können Laufen, Springen, Klettern, Schwimmen, Krabbeln und Balancieren umfassen, um die Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Ausdauer der Teilnehmer zu testen. Hindernisparcours sind nicht nur ein Mittel, um die körperlichen Fähigkeiten einer Person zu testen, sondern tragen auch dazu bei, die Beweglichkeit und Ausdauer einer Person zu steigern. Sie bauen körperliche Ausdauer auf; Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Schnelligkeit. Daher ist es kein Wunder, dass Eltern heutzutage möchten, dass ihre Kinder an Hindernisparcours teilnehmen oder Hindernisparcours als Teil von Spielen haben.
Einfache und unterhaltsame Ideen für Hindernisparcours für Kinder, die Sie zu Hause und draußen ausprobieren können
Hindernisparcours werden unter Berücksichtigung des Alters und der Fähigkeiten der Teilnehmer konzipiert. Sie unterscheiden sich für verschiedene Altersgruppen, da das Ziel unterschiedlich ist. Eine für Erwachsene gedachte ist also nicht für Kinder geeignet und umgekehrt. Spaßige Hindernisparcoursspiele für Kinder zu Hause oder in der Schule sind eine gute Idee, um körperliche Aktivität in ihre Spielzeit einzubeziehen. Die Gestaltung eines Indoor-Parcours oder Outdoor-Parcours richtet sich nach dem verfügbaren Platz und der Teilnehmerzahl. Hier sind ein paar einfache DIY-Ideen für Hindernisparcours, um einen Hindernisparcours für Ihre Kinder zu Hause zu bauen:
1. Tunnel
Kinder lieben es, in Tunnel zu gehen, und sie sind auch ein wichtiger Aspekt eines Hindernisparcours. Bauen Sie also ganz einfach einen Tunnel-Hindernisparcours bei sich zu Hause, indem Sie Stühle und Tische aneinanderreihen, unter denen Ihr Kind hindurchkrabbeln kann. Du kannst die Spielmatte auch in Zylinderform aufrollen, indem du sie mit Klebeband befestigst. Räumen Sie den Platz frei, indem Sie zusätzliche Möbel entfernen, und schaffen Sie einen Hindernisparcours, indem Sie Reihen von Stühlen, Tischen und gerollten Spielmatten bauen. Stellen Sie ein paar Hocker oder Kissen dazwischen, um darüber zu springen, um den Hindernisparcours etwas interessanter zu gestalten.
2. Boot Camp-Kurs
Eine der besten Ideen für Hindernisparcours für Kinder im Vorschulalter ist der Hindernisparcours im Bootcamp-Stil. Es erfordert nicht viel Aufwand, nur ein paar Gegenstände wie Hula-Hoops, Leitern, Schnüre, Bretter, breite Rohre, Reifen und einen Außenbereich wie eine Veranda oder einen Garten. Richten Sie ein Bootcamp für Ihr Kind ein, indem Sie diese Gegenstände an verschiedenen Orten platzieren, damit sie springen, darunter kriechen und darüber balancieren können. Die Kinder werden die Herausforderungen lieben und auch ihre Freunde zu einem Wettbewerb einladen.
3. Sackhüpfen
Für jüngere Kinder ist ein einfaches Rennen mit einer Sprungdrehung eine Herausforderung genug. Geben Sie Ihren Kindern ein paar Säcke oder Schlafsäcke oder leere Kissenbezüge und bitten Sie sie, im Garten oder im Haus herumzulaufen. Um es ein bisschen herausfordernder zu machen, schaffen Sie eine Ablenkung, indem Sie ihre Spielsachen oder Stofftiere dazwischen platzieren.
4. Krepppapier-Labyrinth
Sie möchten einen unterhaltsamen Hindernisparcours für Ihre kleinen Kinder schaffen, der für sie leicht zu absolvieren ist und mit wenigen Haushaltsgegenständen erstellt werden kann. Nehmen Sie einfach Krepppapier oder sogar Schleifen- oder Toilettenpapier und machen Sie ein zufälliges Labyrinth, indem Sie die Längen kreuz und quer durch das Wohnzimmer ziehen. Starten Sie die Musik und lassen Sie Ihre Kinder durch das Labyrinth bis zum Endpunkt rasen.
5. Spring über die Lava
Kinder lieben es zu hüpfen und zu springen, warum also nicht dies zur Hauptaktivität Ihres Hindernisparcours machen? Richten Sie Kissen, Kissen, Matten oder Papierbögen als Steine auf dem Boden aus, um von einem Punkt zum anderen zu gelangen. Der Boden oder Teppich ist heiße Lava, und die Kinder müssen darüber hüpfen, um den Endpunkt zu erreichen, indem sie über die Felsen springen. Die Kinder werden es lieben, über den Teppich zu hüpfen und zu springen, um ihr Ziel zu erreichen.
6. Bällebad
Fügen Sie in einem einfachen Rennen Aktivitäten zur Hand-Auge-Koordination hinzu, um es zu einem Hindernisparcours für Ihr Kind zu machen. Erstellen Sie einen Wurfstopp oder ein Bällebad im Rennen, indem Sie einen Wäschekorb oder einen Eimer hineinstellen. Die Kinder müssen die auf dem Weg liegenden Bälle in die Bällebäder werfen, um Extrapunkte zu sammeln. Ihr Kind wird die kostenlosen Ballwürfe in den Körben lieben, während sie bis zum Ende rennen.
7. Armeecrawls
Kleine Kinder sind Experten im Krabbeln, also nutzen Sie ihre Lieblingsbeschäftigung in einem lustigen Hindernisparcours. Erstellen Sie Tunnel, indem Sie Streifen aus Luftschlangen oder Papier an die Kanten von Möbeln oder Wänden kleben. Die Kinder müssen darunter kriechen, um den Hindernisparcours zu absolvieren.
8. Schwebebalken
Bringen Sie den Kindern das Gleichgewicht bei, indem Sie diesen lustigen Hindernisparcours für sie erstellen. Dies kann je nach verfügbarem Platz sowohl im Innen- als auch im Außenbereich erfolgen. Erstellen Sie einen erhöhten schmalen Pfad, indem Sie Kissen, gerollte Matten, Teppiche oder einfach einen Streifen auf dem Boden aus Kreide- oder Papierstreifen aneinanderreihen. Das Kind muss auf diesem Weg im Gleichgewicht bleiben, um den Kurs abzuschließen. Für ältere Kinder kann auch das Brett auf Steinen hinzugefügt werden.
9. Bücherlabyrinth
Erstellen Sie ein Labyrinth, indem Sie die Kinderbücher als Wände platzieren. Das Kind muss einen Ball zwischen den Knien halten und durch das Labyrinth rennen, ohne ein Buch umzuwerfen.
10. Bandspur
Erstellen Sie einen interessanten Indoor-Hindernisparcours, indem Sie Malerklebeband verwenden. Es kann verwendet werden, um Pfade, Pfeile oder gepunktete Linien zu zeichnen, um die Anweisungen der Kinder zu markieren. Der Parcours kann interessante Wendungen nehmen, wenn der Pfeil über das Sofa zeigt oder sie unter den Tisch oder über die Theke führt. Die Kinder werden es genießen, über Dinge zu krabbeln, zu springen und zu hüpfen.
Hindernisparcours sollten unter Berücksichtigung des besonderen Interesses des Kindes gestaltet werden, damit es Spaß daran hat. Das Einbeziehen ihrer Lieblingsbeschäftigung oder ihres Interesses am Hindernisparcours und andere Aktivitäten wie das Singen ihrer Kinderreime oder ABCs machen sie interessant und unterhaltsam.
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