Schwimmen ist eine unterhaltsame Aktivität und auch eine wichtige Lebenskompetenz, die sich als nützlich erweisen kann. Es ist nicht nur ein großartiger Outdoor-Sport, sondern hat auch viele Vorteile für Kinder. Lernen Sie die Vorteile, Risiken und Vorsichtsmaßnahmen im Zusammenhang mit dem Schwimmen kennen, um eine fundierte Entscheidung darüber zu treffen, wann und wie Sie Ihr Kind an diese coole Aktivität heranführen.
Vorteile des Schwimmens für Ihr Kind
Schwimmen ist eine großartige Möglichkeit, sich im Sommer abzukühlen, und die einzige Sportart, die möglicherweise das Leben Ihres Kindes retten kann. Abgesehen davon, hier sind einige andere Vorteile, die das Schwimmen zu bieten hat:
- Gut für die körperliche Gesundheit: Es ist eine großartige Möglichkeit, Kindern in Zeiten elektronischer Geräte körperliche Bewegung zu verschaffen. Das Spielen im Wasser ist für Kinder immer reizvoll und Schwimmen verbindet Spaß und Lernen. Es verbessert auch die Gesundheit von Herz und Atemwegen, erhöht die Ausdauer und verbessert das Gleichgewicht und die Körperhaltung.
- Wichtig für die Sicherheit: Ertrinken ist bekanntermaßen die zweithäufigste Todesursache bei Kindern unter 14 Jahren. Zu wissen, wie man sicher ist, wenn man versehentlich ins Wasser fällt, ist von entscheidender Bedeutung. Da Schwimmen eine Fähigkeit ist, die Ihr Kind das ganze Leben lang begleitet, ist es definitiv eine lohnende Beschäftigung.
- Steigerung des emotionalen Wohlbefindens: Schwimmen ist auch für die geistige und emotionale Gesundheit Ihres Kindes von Vorteil. Es wurde festgestellt, dass der natürliche Auftrieb des Wassers Stress abbaut und die Stimmung einer Person verbessert. Bei regelmäßiger Anwendung kann es helfen, Depressionen zu bekämpfen.
- Lehrt Teamwork: Es hilft Ihrem Kind nicht nur, neue Freunde zu finden, sondern fördert auch den Teamgeist, ohne die Individualität zu beeinträchtigen. Gemeinsam lernen und sportlich gegeneinander antreten, lehrt ein Kind wertvolle Lebenslektionen.
- Bessere Koordination: Es muss eine Menge synchronisierter Bewegungen der Arme, Beine und des gesamten Körpers geben, ganz zu schweigen vom Atemmuster. Wenn Sie dies beherrschen, wird Ihr Kind auch einen Schub an Selbstvertrauen bekommen.
Nachteile des Schwimmens für Kinder
Meistens hört man von den Vorzügen des Schwimmens, und es ist leicht zu glauben, dass diese Aktivität keine Nachteile hat. Allerdings hat jede Medaille zwei Seiten. Es gibt einige Dinge, auf die Sie achten müssen, wenn Sie Ihr Kind zum Schwimmenlernen bringen.
- Die Sommer sind ideal zum Schwimmen, aber wenn Sie in einer Region leben, in der das Wetter überwiegend kühl ist, kann das kalte Wasser im Pool zu Erkältung und Husten bei Ihrem Kind führen. Beheizte Pools könnten eine Lösung sein, sind aber nicht leicht zugänglich.
- Chemikalien, die zur Reinigung des Pools verwendet werden, wie Chlor, erzeugen giftige Gase, die beim Einatmen bei manchen zu Asthma führen können.
- Ein Schwimmbad ist auch ein Überträger von ansteckenden Krankheiten, da sich eine ganze Reihe von Kindern gleichzeitig darin aufhalten können.
Wie man Kindern das Schwimmen beibringt
Es gibt keine einheitliche Methode, Kindern das Schwimmen beizubringen. Der anzuwendende Ansatz hängt vom individuellen Temperament des Kindes ab. So können Sie versuchen, einem Kind Schritt für Schritt beizubringen:
- Wenn es für Ihr Kind eine neue Erfahrung ist, im Wasser zu sein, führen Sie es zuerst an den Pool heran, indem Sie ihm helfen, sich allmählich dem Wasser zu nähern.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind alle Regeln des Pools kennt und weiß, wo es sich umziehen und duschen kann.
- Demonstrieren Sie auf dem Trockenen die Schwimmbewegungen und bereiten Sie Ihr Kind auf die verschiedenen Empfindungen vor, denen es mit Sicherheit begegnen wird.
- Machen Sie das Erlebnis lustig, indem Sie Ihr Kind bitten, mit Ihnen im Wasser Verstecken zu spielen, oder indem Sie einige Schwimmer-Accessoires verwenden.
- Zeigen Sie Ihrem Kind, wie es unter Wasser geht, indem es die Luft anhält und Blasen macht.
- Beginnen Sie Ihr Kind mit ein paar Tritten, während es sich im Becken am Geländer festhält, oder indem Sie Ihre Hand halten.
- Fangen Sie langsam an, Ihr Kind unter Wasser zu nehmen, während Sie es bitten, den Atem anzuhalten.
- Dann starten Sie Ihr Kind mit Sicherheitswesten, die es über Wasser halten können.
- Sagen Sie Ihrem Kind, dass es darauf achten soll, dass sein Kopf auch beim Paddeln und Treten über Wasser bleibt
- Sobald Ihr Kind von einem Ort zum anderen schwimmen kann, können Sie ihm mehr beibringen, um seine Fähigkeiten im Wasser zu verbessern.
Ständige Aufsicht ist erforderlich, selbst wenn Ihr Kind gerne schwimmt, da es nur eine Sekunde dauert, bis etwas schief geht.
Vorsichtsmaßnahmen, die getroffen werden müssen, wenn Ihr Kind schwimmen geht
Was Kinder betrifft, kann man nie genug Vorsichtsmaßnahmen oder Sicherheitsmaßnahmen treffen. Und Schwimmen ist da keine Ausnahme. Achten Sie beim Schwimmen darauf, dass Ihr Kind:
- Geht nie alleine in den Pool. Die Aufsicht durch Erwachsene ist jederzeit erforderlich.
- Hält sich jederzeit an die Regeln.
- Hat die richtige Art von Schwimmausrüstung angezogen. Badebekleidung, Schutzbrillen, Ohrstöpsel sind nur einige Beispiele.
- Weiß, dass das Schwimmen in einem Pool etwas ganz anderes ist als das Schwimmen in einem Meer oder Fluss. Das Flussbett wird nicht flach und glatt sein wie der Pool und birgt die Gefahr von hervorstehenden Felsen, die scharf sein können.
Auswählen eines Schwimmkurses für Ihr Kind
Es ist wichtig, bei der Auswahl eines Schwimmkurses für Ihr Kind vorsichtig zu sein. Wenn ein Lehrer keine Beziehung zu Ihrem Kind aufbauen und sein Vertrauen nicht gewinnen konnte, wird der Weg vor Ihnen äußerst schwierig sein. Beachten Sie bei der Suche nach einem Schwimmkurs für Ihr Kind Folgendes:
- Stellen Sie sicher, dass der Unterricht entsprechend den Fähigkeiten abgehalten wird, die Ihr Kind lernen muss. Andernfalls könnte Ihr Kind am Ende nichts Bedeutendes lernen.
- Wenn Sie ein kleines Kind mit Wasserangst haben, überprüfen Sie, ob es einem Elternteil erlaubt, während des Unterrichts im Pool zu sein.
- Finden Sie heraus, wie häufig der Pool gereinigt wird und welche Chemikalien zur Reinigung verwendet werden.
- Schauen Sie sich die Erfahrung und die Qualifikationen aller Lehrer an, die Ihr Kind unterrichten werden.
- Wählen Sie einen Kurs mit begrenzter Kinderzahl, denn nur dann bekommt Ihr Kind die nötige individuelle Betreuung durch den Lehrer.
- Prüfen Sie, ob Sie zuerst an einigen Kursen des Kursleiters teilnehmen oder an einigen Probekursen teilnehmen können, um zu sehen, wie der Kursleiter die Sitzungen verwaltet.
Es ist ganz offensichtlich, dass die Vorteile des Schwimmens die Nachteile bei weitem überwiegen. Indem Sie angemessene Sicherheitsvorkehrungen treffen und sich für eine renommierte Schwimmschule entscheiden, können Sie Ihrem Kind helfen, diese lebensrettende Fähigkeit mit Leichtigkeit zu erlernen. Wenn Sie Ihr Kind früh an das Schwimmen heranführen, kann dies seine Einstellung zum Sport erheblich verändern und es hoffentlich zu einem begeisterten Anhänger machen.
Haftungsausschluss: Diese Informationen sind nur ein Leitfaden und kein Ersatz für eine medizinische Beratung durch einen qualifizierten Fachmann.